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QUEM SOU
Responda as 30 perguntas abaixo e descubra o nível de abuso em seu relacionamento!
1 - Seu parceiro(a) te critica, te menospreza ou faz você se sentir inadequada?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
2 - Ele(a) usa palavras ofensivas ou humilhantes durante discussões ou em situações cotidianas?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
3 - Você sente que precisa "pisar em ovos" para evitar conflitos com ele(a)?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
4 - Ele(a) tenta controlar com quem você fala ou se relaciona, inclusive com amigos e familiares?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
5 - Ele(a) faz com que você se sinta culpada por problemas no relacionamento, mesmo quando não é sua culpa?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
6 - Seu parceiro(a) já tentou te afastar de amigos ou familiares, ou desencorajou você a passar tempo com eles?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
7 - Ele(a) controla como você gasta seu dinheiro, ou exige saber detalhes sobre suas finanças pessoais?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
8 - Você sente que tem pouco ou nenhum controle sobre suas decisões de vida (como trabalho, estudos, etc.) por causa dele(a)?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
9 - Ele(a) monitora seu celular, redes sociais ou ligações sem o seu consentimento?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
10 - Você já teve medo de pedir ajuda ou de falar sobre seu relacionamento com outras pessoas?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
11 - Ele(a) já te empurrou, socou, chutou, deu tapa ou qualquer tipo de agressão física?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
12 - Ele(a) já destruiu algo que era importante para você (celular, documentos, objetos da casa, etc.)?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
13 - Ele(a) já te impediu de sair de casa ou de ir a algum lugar que você gostaria?
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
14 - Você já teve medo de que ele(a) pudesse te matar?
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
15 - Ele(a) já te pressionou ou forçou a ter relações sexuais ou praticar atos sexuais que você não queria?
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
16 - Ele(a) desrespeita os seus desejos e limites sexuais, ou já te fez sentir desconfortável ou coagida nessas situações?
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
17 - Ele(a) já impediu você de trabalhar ou de buscar oportunidades de emprego?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
18 - Ele(a) controla os gastos financeiros da casa ou toma decisões importantes sem te consultar?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
19 - Você se sente ansiosa, triste ou presa no relacionamento, mas tem medo de deixá-lo(a) ou acha difícil imaginar a vida sem ele(a)?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
20 - Você sente que sua felicidade e bem-estar dependem inteiramente do seu parceiro(a)?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
21 - Você já pensou em sair do relacionamento, mas não consegue imaginar sua vida sem ele(a) ou acha que não vai encontrar ninguém melhor?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
22 - Ele(a) interrompe suas falas, invalida suas opiniões ou faz você sentir que sua voz não é importante no relacionamento?
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
23 - Quando vocês têm discussões, você sente que ele(a) distorce os fatos ou faz você duvidar da sua própria memória e de sua sanidade mental?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
24 - Ele(a) faz promessas de mudança depois de comportamentos abusivos, mas volta a ter os mesmos comportamentos?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
25 - Ele(a) já te fez sentir culpada por algo que você não fez ou usou a chantagem emocional para conseguir o que quer?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
26 - Ele(a) toma decisões importantes sobre a vida de vocês (moradia, filhos, trabalho) sem consultar você ou sem se importar com a sua opinião?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
27 - Você sente que tem que pedir permissão ou justificativas para fazer coisas simples, como sair de casa, encontrar amigos ou gastar dinheiro?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
28 - Seu parceiro(a) já fez você sentir que você não seria capaz de viver sem ele(a), ou que ninguém mais te aceitaria?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
29 - Você se sente insegura ou sem valor quando está perto do seu parceiro(a), mesmo quando ele(a) não está sendo diretamente abusivo?
*
Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
30 - Você sente que, ao longo do tempo, perdeu sua essência ou deixou de ser quem você realmente é por causa desse relacionamento?
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Nunca
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Sempre
Por favor, responda a todas as perguntas antes de enviar.
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